RELAXATION

Les techniques de relaxation utilisées :

• Le training autogène de Schultz
• La relaxation musculaire de Jacobson
• La relaxation simple

L'utilisation de la relaxation :

• La relaxation-récupération
• La mini-relaxation
• Relaxation et émotions

M. Dian BAEV, 4 rue Millotet, 21000 Dijon
Tél : 03 80 67 35 06 - 06 01 94 32 80
E-mail : dianbaev@yahoo.fr